Aqui estão mais alguns exemplos para treinar movimentos de pernas, seja ele defensivos ou ofensivos e ambos
7 Mitos Sobre o Krav Magá
Há 4 anos
Lián Qiáng Dà - União Poderosa, tem como principal filosofia, melhorar a atitude, tanto dentro como fora dos combates, porque salienta a importância do desenvolvimento do Respeito, Disciplina e Compreensão, uma perspectiva tanto física como mental.
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