sexta-feira, 12 de abril de 2013

Exercicios de Fortalecimento

Eis alguns exercícios de fortalecimento,
video

7 comentários:

Anónimo disse...

Grande video mestre, este som está brutal.

Jean

Anónimo disse...

Nossa que treino puxado este....fazemos este treino antes do treino da luta ou depois.
Walter

Anónimo disse...

Gosto muito dos exercícios....mas acho que é muito exigente para as mulheres, não achas?
onde posso encontrar este som?

Rute

Anónimo disse...

podia colocar mais videos com exercícios, seja de físico ou mesmo de tecnicas de combate....
gostei da banda sonora, quem são?

Mané disse...

Um abraço marcial a todos, ainda bem que gostaram destes exemplos e prometo fazer um vídeo com mais exercícios para que vos possa ajudar a atingir as vossas metas.
O som que acompanha este pequeno vídeo é do talentoso Poetik, eis o link:
http://www.youtube.com/watch?v=LAhDjQA7_nU

Anónimo disse...

simplesmente BRUTAL

Anónimo disse...

Para que serve este tipo de treinos nas artes marciais? Renato odivelas